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和男友分手后怎么重新挽回他的心?分手如何挽回男朋友不是一件容易的事，这一点女生要明白，因为男生提分手或答应分手后对爱情基本就真的死心了，挽回男朋友更是难上加难，要把握住分手的根本问题并解决掉才有复合的可能。这时候一哭二闹三上吊的把戏远远比不上一个真诚的道歉，一个真挚的行动。所以用对的挽回的方法可以事半功倍！
和男友分手怎么挽回别担心_用对挽回技巧很很重要
1、调整自己的“认知”
足够尊重自己、爱自己。如果能做到这两点，便不用担心吸引到那些渣男，因为你要的“尊重”他们给不了。即便骗一时，也会很快露出马脚。而你现在先不用担心那么多，多认识一些阳光的、乐观积极的男生，识别阳光和黑暗，让自己成为阳光，那些黑暗自然无法靠近。
2.学会面对事实
失恋者大多因无法接受分手的事实而选择逃避，但我希望你可以从内心承认现实，然后积极的面对它。不管我们遇到什么问题，选择面对问题，才能认清自己，才可以为自己接下来的计划做准备。特别是如果你还想挽回爱情，面对分手的事实才能让你找出解决办法。
3.内心不要恐惧
很多人在挽回的过程中都会恐惧，担心自己做的事情不被对方接受，担心对方对自己有负面的看法，总是在面对对方的时候不知所措，恐惧不仅产生于勇气缺乏，有时也产生于判断力的缺乏。你试想一下，你是否缺乏勇气和判断力，常常被事情牵绊，对自己失去信心，努力提升自己吧，当你有了自信心，恐惧就逐渐溶解了，挽回才有希望。
4.思考你们有没有必要断联
使用断联这一招，通常是针对男友对自己极度反感而提出分手这种情况。对方已经对你恨之入骨了，如果你还是不识趣，对他死缠烂打，那么你只会把他推得更远。这时候只有断联，从他面前消失，才能降低他对你的厌恶感。如果你不消失，那他很可能就会切断与你所有的联系，屏蔽拉黑甚至换号码，让你再也找不到他，消失得无影无踪。如果你们不是这种情况导致分手的，那就另当别论了。
5.适当刺激
男人天性就喜欢挑战，喜欢征服。如果你表现出想要挽回他，在他面前彻底降服，一点点刺激和力度都没有，那么你就输了。你就是不能让他觉得，你已经完全属于他。聪明的女人不会让男人知道，她心里究竟喜欢谁。你就是要让他觉得，他从来就没有拥有过你的感觉。
已经分手，最重要的就是提升自己，让自己变得更好，更有魅力。当身边出现其他的异性，让男友知道也好，让他明白你并不是非他不可。只有这样，你才有资格谈爱情，你才能给他刺激，让他紧张起来，不敢对你疏忽和怠慢。也许这样，他才会更加注意起你来，发现原来你还是有很多可爱之处呢。
6.控制你的需求感，加大对方的投入
当有了正常的联系后，千万别急着暴露你的需求感，急着像对方表达你的心意。要学会适当的推拉你们的关系，别只会顺从对方的方向走。有时候拒绝一下对方可增加对方对你的关注。也可从精神、身体、金钱、感情这几个方面加大对方的投入，让对方更加的想和你在一起。