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异地恋分手被拉黑怎么挽回?不明白为什么总把异地恋当成特例来对待，本质上都是恋爱。很多人觉得异地恋挽回比一般的挽回难，成功率也低。换句话说，非异地恋的挽回就很简单吗?
当然不是。挽回这件事跟你们是否异地无关，重要的是解决彼此间的感情问题，万不可本末倒置。
异地恋总给人一种很煎熬的感觉，由于距离的因素，会把正常恋爱中的各种矛盾放大。再加上，两个人长时间无法亲密交流，陌生感加剧，恋爱关系的维持也变得艰难。
挽回爱情秘籍：异地恋分手被拉黑怎么挽回
1、塑造一个全新的自我
对现状进行改变，是现在非常重要的，因为以前的你，对方已经厌弃透了，所以在挽回上我们更倾向去做一个二次吸引，让对方的重新产生被你吸引的感觉。
比如说你可以把自己的外形弄得成熟一点，花更多的心思在自己的工作上，多读书提升内涵，健身运动保持健康身材，等等，只要你愿意，就可以做到的。
决问题。而在情境发生变化时，它则会妨碍人采用新的方法。
在挽回中，如果以"惯性思维"去复合，那么很容易走入误区，就是让对方觉得你一点变化都没有。
对方拉黑你，删除你，就是不想和你复联，不一定是反感你，他这时的心态，就是下定决心要与过去割裂，说白了，对你有种对抗心理："你不是觉得我不好吗"、"你不是觉得天底下就你能吗"、"你不是不认同我吗"、"你不是说我离开你以后就没人爱吗"、"你不是不哄我吗"……
这个时候，你一定要避免走入惯性思维的2个挽回误区：
第一个误区就是：继续给对方压力。
你怕他另结新欢，赶紧缠着他，道德绑架他，通过你们的共同朋友找到他，继续给他施压;
第二个误区就是：继续给对方提要求。
你想加回他微信，请求加好友的验证信息写满："你怎么不回我信息啊?"、"你出来见我一下你怎么不出来见我?"、"你为什么不接我电话?"
对方本来对你有点排斥，你急切求复合，继续施压，继续提要求，继续文字轰炸的时候，对方反而会更排斥你了，觉得你就是改不了了，甚至产生"还好分手了"这种想法。那么接下来到底该怎么办?怎么让对方主动加回你呢?
1.制造偶遇
给他看到你形象的改变：
在做好充足的准备后，你可以根据他往常的生活习惯，多去几次有可能遇到他的地方，遇到之后保持冷静，千万不要苦大仇深的样子，追问拉黑原因，不要表现出进攻性，不要提及感情，也不要让他觉得你是刻意的。
你只用保持风度、微笑寒暄，让他被你的精致妆容与得体言行惊艳到，让他产生错觉，让他开始猜测："我拉黑她，她难道不生气吗"、"她一点都不在乎我吗?"、"她怎么突然打扮得这么漂亮?"、"她这么快就有人追了吗?"……
这种胡乱猜测其实就是一种投资，这种投资在经济学里叫做"沉没成本"，不止金钱可以用来投资，精神、时间也可以。当他开始为你思考了，就是投资开始了，才有复合的可能!这是第一步!
2.求助共同好友
给他看到你心态的改变：
通过你们的共同好友，邀约你们一起参加社交活动。
如果他不去，你就通过共同好友告诉他："你认可他，你深爱他"，但是一定要有一个具体的理由：比如他篮球打得好，他爱护小动物的样子很温柔，他真的是一个体贴周到的男人。
虽然他不一定会回应你，但你一定要说出你爱的理由，让对方感受到你对整个感情的反省，你给他传递一个正面的情绪，无论他回不回应，他都能感受到这股正面情绪，你夸他，他会开心，这种情绪留在他心里，他冰冻的心，会慢慢感受到温暖。
如果他去参加活动，你们便有了接触的机会，这个时候你也不要刻意，自然一点，有机会的话随便聊几句就可以了，整个过程要保持轻松、舒适，不要提感情的事，以免引起他更多的厌烦，再一起参加活动就更困难了。
当时我被女友拉黑，也是通过我们的共同好友小A，重新建立彼此的链接，重而消除双方的误会和隔阂。
3.找机会主动联系
给你看到你的大度：
想办法联系他，不谈感情，只谈业务，比如给他介绍客户，介绍渠道，介绍信息。
联系到他以后，你像什么事都没发生过一样，大方的和他谈谈赚钱的事，告诉他有个业务，你思来想去，只有他做得来，这是在变相认可他，肯定他。
一旦他解除了对你的防备，确定你不是来找茬，不是来吵架，更不是来谈复合的……为了方便谈业务，方便赚钱，你会主动加回你的联系方式。
part 4 如何挽回恋情
1.加回好友后，先稳定局势
好不容易把他"哄"回来，你不能马上暴露原形。
先抛出态度："我接受已分手的事实"、"我们现在是普通朋友"、"我们现在是合作伙伴"。
打消他的顾虑后，在聊天的过程中，只聊双方有共同兴趣的话题，只聊朋友之间的话题，怎么聊，尽量让双方开心就行，提升他的舒适感。
比如：当年李亚鹏追求王菲，李亚鹏每天都给王菲发短信，发各种笑话，王菲一边被他的幽默逗乐了，一边觉得李亚鹏这人虽然憨憨的，没想到这么用心，这么坚持。慢慢的，便对他有了好感。时间一久，"天后"级别的王菲就被李亚鹏给追上了。
2.学习聊天技巧
心理学上有个定律叫"映射定律"，即：
我们在别人身上的所见不过是我们自身的一种映射，不同的只是表现形式而已。
比如：你的老板或合作伙伴表现出愤怒的时候，看看你自己，你就会发现，你内心深处也充满怒意。
用到复合这件事，这个理论的指导就是：要改变对象，先改变自己。
想让对方对自己态度好转，你得先好好说话。
既然你们现在的身份是朋友，就要保持清醒的头脑：
不要用恋人的身份跟他撒娇、提要求;切记你们是朋友，朋友就是对他没有要求，相处氛围是放松，融洽的，不能指望他秒回你消息，不能要求他每天给你说"晚安"，不能要求他哄你开心;
不要用质问、指责、"你应该"、"我认为"等强势的口气和他聊天;让他感到被控制，有压力的话一概不说，朋友之间就是互相交流观点很看法，有兴趣就多聊几句， 没兴趣你就当个忠实听众，认同他，赞美他，或者请教他;
不要重复、啰嗦的说一大堆没有内容的废话，比如"你在吗?"、"吃了吗?"、"在干嘛?"、"晚上去逛街，我吃了……我和谁说了……"，让他觉得跟你聊天很浪费时间;最好每次给他发消息的时候，要么说个笑话，要么给他带来一点让他感兴趣的消息，要么谈合作进展，要么和他一起解决一个问题，总之，话题要是对方感兴趣的，而不是你感兴趣的，这样一来，他会慢慢期待与你聊天;
不能在他学习、工作、忙碌的时候找他聊天;朋友之间都是互相帮助，又互不打扰，他如果不回你消息，就不要追问下去，哪怕你心里一万个问号，你也打住，停止聊天，自己该干嘛干嘛去，就是别再找他，直到你找到一个正当合适的理由，给他留言，等他自己主动回复你。
3.暧昧试探
当你和他的互动越来越频繁，聊天内容越来越多，话题越来越暧昧时，你也要稳住自己。
比如之前，你会理直气壮的问他："爱不爱我?"、"想我了吗?"，现在你要换种口气："我还是很爱你的，只是我们是朋友了"、"我想你了"。
也许，之前你会送他皮带、钱包、打火机这种男友专属礼品，现在，作为朋友，节假日里，你问候他一声就够了。
为什么要这样做?如果你还送他这种情人之间的专属礼物，对方会觉得："你是不是对我还有想法?你是不是还想过来挽回我?你是不是还想逼迫我跟你复合?"
如果你的心态过于急躁，太过暴露自己的需求感，他的心理又会恢复到之前对你的防备与抗拒中。
在弗洛伊德眼中，爱就是一种生理现象，但我们不能因为生理而放弃精神交流，也不能因为现实阻碍而舍弃浪漫遐想。