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在爱情中，每个人的每个阶段都是截然不同的。就像刚恋爱的时候，男生就喜欢给对方惊喜，让对方为你心动。在爱情关系的中期，男孩不希望女孩对他过于严厉。二人感情发生矛盾时，女友提出分手，男孩苦恼不已。事实上，哀求是没有效果的，关键还是要自己如何去挽回。共同来看分手后被女友拉黑如何挽回?感到情感困扰？请联系客服，10秒内快速免费申请情感分析！
1.暂时不要和对方联系。
极力想去找对方，问个明白，其实是在逼对方，死缠烂打的挽回方式，从来无法解决两个人之间的世界矛盾。
在这个时候，你应该做的是好好地反思自己，不要去寻找对方，在错误的感情中，好好地分析，正视这段爱情，用客观的态度来看待自己的问题。
2.学会暂时地放下。
事实上，分手，内心一定很不甘心，既然感情上出了问题，就应该当面对问题。因此可以选择暂时放下，给彼此一个缓冲的时间，然后选择一种让自己情绪释放的方式。情绪释放完之后，再来考虑关于情绪的问题。追求有质量的生活，也就是追求有质量的生活。阅读，健身，听音乐，旅行注重每一种自我提升的方式，在享受爱情的同时，也增加了生命的宽度。发展你的积极心态。
3.你应该学会爱自己。
分手后被女友拉黑如何挽回?我们总是以他人为先，消极等待别人去爱自己。没有一个人对自己足够重视，也没有足够爱自己，怎能请求别人来爱你?恢复的过程也是这样，不要把重心放在对方身上，要先学会自己经营自己的人生。唯有用心对待生活，生活才会用心对待你。希望别人对你用心，那么你就必须对自己用心。让自己变得更好，从而引起别人的注意。
4.重新联系
积极地关心对方身边的事，理解对方的需要，以朋友的身份回到自己的身边，这样就不会给对方太多的防备心理，也可以慢慢地增加自己的好感，重新赢得对方的心。
分手后被女友拉黑如何挽回?许多男孩都是因为他们的前女友对自己提出分手态度非常坚决。总是以为自己只要摆出一个姿势认错就可以得到女朋友的原谅。补救就是从自己开始改变这样可以让对方再一次为自己心动。也可向专业的挽救专家咨询，以帮助自己指出自身的不足，改正错误，提高自身素质。
5.被拉黑后要冷冻
分手后，双方都处于一种消极情绪激动的状态，双方都无法以理性的方式来解决问题，所以冻结的原因就是让这种消极情绪慢慢消失。
这个时候一定要忍住不联系对方，真正要消失就消失一点，降低自己的需求感，把重心从对方身上移开。
6.塑造一种崭新的自我。
改变现状，现在很重要，因为以前的你们，彼此都厌弃了，所以在挽回时，我们更倾向于做二次吸引，让对方重新被你们吸引。
比如，你可以让自己的外形成熟一些，在工作上多花点心思，多读点书，多做些健身锻炼，保持健康的体形等等，只要你愿意，都可以做。