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情侣之间分手挽回，都成为了一种常态，每一个人都对此习以为常，但是，这些行为都是会伤害两个人之间的感情的，一次又一次，最后会变成真的分手，再也挽回不了。
挽回男友成功案例：从吵架冷战到当众求婚
学员与男友经常吵架，然后冷战。吵架的源头是因为学员要看男友的手机，男友不让看，学员就怀疑男友，是不是瞒着她什么，比如有别的女生。然后两个人就吵起来了。当晚，男友就离家出走，没有回来。
学员与男友因为一些小矛盾总吵架，结果都是不欢而散。吵架的次数越多，学员就越觉得因为两个人在一起太久，男友对她已经没什么感情了。周而复始，冷战已经成为家常便饭。
优花情感导师解读：
学员是一个很没有安全感的人，当不安的情绪蔓延，你就会无法控制自己，做出一些伤害他也伤害自己的事。你要学会去控制情绪，不然的话，你们的感情会陷入到更深的危机中去。感到情感困扰？请联系客服，10秒内快速免费申请情感分析！
你们之间没有产生足够的信任，所以才总是会产生怀疑。你要相信对方，他不会背叛你。情侣之间要互相信任，感情才不会面临很大的危机。
挽回结果：男友当众向学员求婚，有情人终成眷属。
爱情里的每个人都害怕被背叛，也害怕挽回爱情失败，但是不能因为害怕就不去谈恋爱了。学会从生活中的一点一滴建立起信任，爱情，就可以长长久久。
分手后挽回男朋友的方法
分手是一个好感浓度不断损耗的过程，低于对方的底线，就会提出分手，频繁的吵架，或者说做出伤害对方的事，暴露对方来忍受的缺点，都是在消耗好感度。
在挽回的过程中，你忽略了一个重要的挽回步骤就是要当朋友。那么很多人在问我怎么当朋友，他们之前那做了一些事情，都是义无反顾地向前迈进，很少能有人会想到后退步。
那么先做朋友，不要先你复合为目的，作为普通朋友是换一种方式挽回对方的心，你要知道就是没有人拒绝自己的朋友。
如果说想要挽回的话，就让减少对方的反感，至少说还保留有交集都累，别说最好是这个面吃个饭，聊聊天也会后续挽回增加优先的机会。
但有些人他是认识不到这一点的，刚分手就不停的作，看起来就像拼命在挽回，不过是做了一些不经脑回路的挽回假动作，这些是不能解决问题的，会让对方更加的反感。
只会印证了对方的这一个决定是对的，因为你的目的就是想复合，想要去解除目前的痛苦，当你明白这点过后，再信誓旦旦的去保证，然后强调决心和改变。
挽回也要一步一步来，如果说你能够尝试先当朋友的话，再慢慢追回她，挽回的道路就会更顺利。
第二点就是要角色重塑，如果说没有平和的心态，把挽回当成生活的全部的话，不仅不会感动了对方，让他回头，还会影响到自己的工作和生活。
如果说你真的想要挽回，那么就先把自己重新定位，首选是先做普通朋友，朋友的这个身份，给对方减少压力。
冷战分手后如何打破冷战的僵局?挽回前男友
1、改变自己，让自己更有魅力
首先，一定要明白争吵的根本原因在哪里。要知道自己错在哪儿，对症下药，才能药到病除。如果你的脾气相对不太好，有些娇纵蛮横，那么你就要改善改善自己的脾气了，当双方再产生分歧时，先别急着反驳对方，平心静气地听他说完。不能觉得自己永远是对的，对方说什么做什么就都是错的了。如果你们的分歧没有消除，即使这次挽回男友成功，你们以后还是会因为争吵而再次分手。(情感困惑加导师/信：，一对一分析)
所以，弄清分手的原因，尝试改善，学会妥协。在感情里妥协，在很多情况下会带来对方更多的尊重，不是说非要分出一个谁对谁错来，世界上的事情没有完全的对，也没有完全的错。我们稍稍让步一下，这不正是珍惜两人感情的表现嘛。相信你的男友会为此而欣慰和感动的，其实这不也正是爱情之道。
2、控制情绪，冷静分析矛盾点
在控制情绪这件事上，伊姐记得一句话说的特别好：
当你和爱人发生争吵的时候，你要学会控制彼此的情绪，不要让彼此为自己的错误付出代价。
为什么总是强调控制情绪?
因为在你情绪激动的时候，你的大脑是无法理性思考的，这时候你说的每一句话，做的每一件事一定是感性的，带有负面情绪的，这些信息传递给对方的时候，只会让你们的关系更恶劣。
因此，在你在思考如何解决你们之间矛盾时候，一定是情绪稳定的时候!
3、主动出击，改变沟通方式
当两个人进入冷战的时候，都是很要面子，谁都不愿做那个放下身段主动破冰的人。
这时候才是你主动出击的时候，从他能够接受的方式为突破口，让紧张的气氛缓和下来，在氛围恰当的时候，主动的分析你们发生矛盾的原因。
因为你是主动提出这个敏感话题的人，因此你在语言表达上一定是主动道歉，诚恳说出自己问题的一方。(情感困惑加导师/信：，一对一分析)
如果两个人能够说开，那么你可以借此机会和对方一起约定，以后发生争吵，暂时的冷静情绪可以，但一定不能超过3天。
主动出击就像先发制人的道理一样，你的主动并不是一种认输，而是一种理性的思考结果，你不希望自己赢了气势，却输了爱情。
4、找专业的老师，从中调解
如果你们之间的关系已经不能按照你自己想要的来发展，在你做了一系列的努力之后依然没有用，那么请你一定要引起重视，因为作为当事人，很多事情是你没有注意到和理解到的。
如果这时候能够有一位专业的老师来分析你们之间的矛盾起因，并且告诉你具体的解决方案的话，那么一定是短时间内最有效的办法了。
第二个什么更重要的是你对自己的改变，和对他的关心、付出不是那么有目的性，这样的话更容易去改变自己。