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异地恋分手怎么挽回女朋友?异地恋是比较考验两人的感情的，异地恋对于彼此之间也是一种考验，异地恋因为距离问题彼此双方不能经常见面，这种情况又回导致了很多问题的出现，当问题被压制到一定程度时，负面情绪会越来越严重，特别是女生，她们会更加明显，女生会感到没有足够的安全感，会患得患失，会变得多疑，会导致彼此之间的信任不断下降，这些最终都会导致分手的结果，异地恋其实是很痛苦的，如果只是隔着屏幕单纯的猜测女生的想法是不行的，异地恋分手后想要挽回自己的女朋友，怎么做呢?
挽回女友的方法：异地恋分手挽回女朋友5个技巧
1.理解女孩的真正想法。
远距离恋人因为距离的问题会导致彼此无法面对面的交流，出现问题时也无法很好的解决，久而久之就会导致这些问题越堆越多，矛盾也就越深。远距离恋人之间出现问题的时候，应该是男生主动去找，男生应该主动去了解女生的真正想法，只有了解了女生的真正想法，才能更好的发现问题的爆发点在哪里，当找到爆发点时，才能针对这个爆发点想办法解决。女生在远距离恋情本来就是很脆弱的，女生对感情上的问题也会很敏感，距离让她没有足够的安全感，所以男生更应该主动去了解女生的真实想法，多给女生一点关爱和爱，远距离恋情的女生是很没有安全感的。
2.自我提升
爱情之所以存在，一定是因为有吸引力，吸引力的前提是价值，价值就是你的男人的魅力，任何时候提升自己都很有必要。
更多地发展自己的兴趣爱好，拓展自己的社交圈，多与身边的朋友相处，专注于工作，学习，利用这段时间学习两性关系方面的知识，一方面可以分散失恋的注意力，另一方面你也在不断地提升自己，重塑自己的魅力。
3.承认分手的事实
离婚之后，心里一定会承受着痛苦，有的男生在分手之后，会不断的死缠烂打，会不断的苦苦哀求，各种不理智的行为只会使伤感增加。
现在分手已成事实，你们已经不再是恋人了，你去微信、电话轰炸、上门表白等等，都只会让对方感觉你很幼稚，对方也会把你越推越远，关系也会变得更糟。
因此想要挽回异地女友，心态上先接受分手的事实。
4.学会制造浪漫
想要挽回女友，自然少不了浪漫的情景。女生都喜欢甜蜜浪漫的氛围，所以挽回女友，自然也不能少了浪漫。浪漫情景氛围地制造，一定要考虑女生的喜好，否则容易弄巧成拙。制造浪漫情景，也要把握适当的时间和情况，选择女友心情愉快，不忙碌的时候，否则就会导致你的心思被浪费，也不被女友理解。
5.重建联系，适当展示
经过之前的提升，你或多或少已经有了一定的改变，你也在兑现之前的承诺。下一步就是要重新建立联系，并且让对方看到你的改变。这时候，最好有一个老铁在旁边助攻把前任拉近群里，或是组织聚会，或是组织户外活动，都是不错的选择。
而你则需要在那个场合，适当的展示自己，但千万不要表露出自己挽回的心，这样会让对方的防备心把你堵死。
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