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分手后女朋友把所有联系方式都拉黑了怎么办?一般而言，分手后各种联系方式都被拉黑了，一般有以下两种情况，挽回的方式也各不相同。
拯救婚姻专家：女朋友拉黑你了怎么挽回
分手时发生的激烈争吵，导致女友冲动型拉黑。这一局面相对来说难以挽回。首先要给女朋友3-7天的冷静期，让她有时间消化自己的不良情绪。
在那以后，你要尽可能地和女朋友见面，真诚地向她道歉(最好是准备一份道歉礼物)，肯定她在这段感情上的付出，强调她对你的感觉。与此同时，也要表示在以后发生类似争吵时自己的处理方式，让女生看到你的诚意。基本上也能挽回对方。
1.她拉黑想清静几天，你就该成全了。
他拉黑了你的联系信息，无非是不想与你交流，自己要冷静，要冷静，要冷静几天。这段时间你也不要太着急，你也要冷静下来，看看你们之间的感情发展是否平衡。难道你一直都是个弱者?想想每次争吵都是为了让你做出让步。如一直如此一味的忍让，只能让你们的距离越来越远。他要保持安静，你也不要打扰他。要离开她，首先要让自己安心，不要让自己乱了分寸，慢慢去等待事态平息。
2.让她的闺蜜为你求情吧。
在双方交往过程中，结识对方的朋友当然是很正常的。在困难的时候，让她的闺蜜帮忙也是理所当然的。但这么做，却是大错特错。情感本来就是你们俩的事，第三方又怎么能明白其中的缘由和矛盾?请朋友或闺蜜为你求情，有没有想过你的女朋友会怎么想，她会觉得身边的朋友不理解她，不在她身边。她会觉得这个世界上没有任何可以依赖的东西，找不到人倾诉，只能加深矛盾。你俩的矛盾更难化解，所以这一举动是不可能的。
不要心烦意乱，不要困在感情上。两人在交往过程中是平等的，千万不要火上浇油，想安静，就给她。寻找情感上的平衡，不要让彼此的距离越来越远。挽救她，首先要让自己内心平静下来，这样才能得到永恒的爱。
3.找到自己的角色定位。
当我们互相发短信的时候，切记不要给对方太大的压力，你所传达的状态应该是：我的目的不是要你和我复合。这可以减少对方对你的防范心理和反感，保持一种相对和谐的聊天气氛。
挽救时，你可以在信息中说一些自己的近况等轻松愉快的内容，尽量不要提及感情，更不要出现道歉、反思等字眼，否则会给对方造成心理压力。
4.促进了关系，管理了感情。
事实上，两个人分手后再重新恋爱并不难。困难的是在彼此接触之后，如何去更好的管理你们之间的感情。因此，如果说你真的很喜欢眼前这个人，那么就要懂得包容对方，这样才能让你们的感情更长久。
