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自从老公出轨后我没法相信他怎么办?对出过轨的老公不再信任了，这是丈夫出轨后给妻子的后遗症，因为平时一个自己最信任最爱的人居然背叛自己，自己的心里建设回会崩塌，无法再相信眼前这个男人了，那如何走出这个阴影，重新信任他让夫妻关系重回正常呢?下面优花给你整理关于老公出轨后不再信任他的处理方法，希望对你有帮助!
妻子知道老公出轨后会有三种心理反应
1.妻子无法建立对丈夫的信任，反复验证丈夫不再爱她。妻子经常被看电视.报纸上报道的关于婚外情和欺骗的消息被感动了，妻子会问丈夫是否爱她。如果丈夫的回答是肯定的，妻子会反驳。既然她爱她，为什么要伤害她?因为她不相信丈夫说的任何话，妻子最终得出结论，丈夫不再爱她了。既然丈夫不爱她，为什么要和自己在一起?是因为孩子还是其他物质原因?如果丈夫不是因为爱她而和她在一起，他们在一起有什么意义?妻子会不断验证丈夫过去所说的谎言，因为丈夫出轨了，她过去一定说了很多谎言来欺骗自己。他过去经常出差.加班一定是为了看女孩...妻子不停地核实，然后揭露对方过去的谎言。但这样做只会让你非常痛苦，因为一方面，妻子不断证实丈夫不再爱她，另一方面，妻子担心丈夫不再爱她。
2.妻子会因为太笨而谴责自己。为什么过去我没有花更多的时间?当我丈夫和那个女孩约会时，她实际上可以尽快阻止它。
3.妻子将成为一名检察官，像小偷一样折磨丈夫，使对方痛苦不堪。她不断地询问丈夫与女孩沟通的细节，因为她想知道女孩是否比自己好，所以丈夫去找她。但是妻子问的越多，丈夫就越痛苦;妻子知道的越多，她的心就越痛。
妻子如何应对自己的应激状态?
1.从态度上看，妻子要非常明确地告诉丈夫，这样的错误绝对不允许再犯。
2.在行为上，妻子不应该跟随丈夫，也不应该检查丈夫。这件事发生后，我们应该给对方一个缓冲时间。时间是最好的治疗方法。丈夫需要时间离开女孩，他需要时间来治愈自己。给自己和对方更多的时间来摆脱这件事。
3.妻子学会了从自己开始。不要总是把自己当作受害者，因为丈夫的欺骗往往会导致婚姻中缺少一些东西。妻子应该反省自己，为什么丈夫会欺骗，也许是因为丈夫对女孩有价值感。那么，丈夫认为妻子在家里需要他吗?他经常帮助他的妻子吗?如果丈夫在家里需要它，这对丈夫来说是一种价值感。婚外情常常警告我们，我们应该做出什么调整和改变，因为婚姻中缺少了一些东西。
4.妻子应该学会在家庭中转移注意力，安排丰富多彩的家庭生活。丰富你的生活，比如运动.家庭活动等.户外活动等，让双方一起参与家庭活动，让丈夫感受到家庭的温暖。家庭的温暖和温暖让丈夫感到需要，所以他作弊的可能性变小了。
优花情感导师有话说：:如果通过丈夫，双方都会看到婚姻中的问题，吸取教训，最终成长。事实上，欺骗对婚姻的危害是有限的。
虽然有些女人接受了出轨的丈夫，但她们说她们再也不会完全相信他了。这种缺乏信任感实际上是对婚姻最大的打击。从长远来看，它只能是一个空壳婚姻，没有夫妻之实。老公出轨后如何重建信任关系，你还是没有头绪的话，你可以添加下方微信和我们聊聊。
