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说起异地恋，很多人往往谈之色变，认为距离会疏远情侣间的亲密关系，继而导致分手，异地恋也成为绝大多数情侣不敢尝试的恋爱方式。其实打败一段感情的不是距离，而是异地恋中的一些错误做法。下面我们就通过学员李先生的案例，分析一下异地恋中有哪些错误做法会导致分手?异地恋被女友拉黑后，又应该怎么做来如何有效挽回对方?
分手挽回成功案例概况：
“读研给她美好未来，她却提出分手”
李先生和女朋友萌萌是一对校园情侣。大学毕业后萌萌倾向于工作，而李先生为两人未来考虑，觉得留学镀金才有更高收入，就申请了读研。后来李先生如愿以偿的开始了在南方求学的生活，萌萌也在北方找到了心仪的工作。这两人跨越南北的异地恋就开始了。
起初两人都很努力的想要维持感情，每天再忙也要坚持视频聊天。后来李先生为了腾出时间打工，就缩短与萌萌聊天的时间，甚至有时说不上几句话，就匆匆挂断。萌萌以为李先生这样做是因为适应了新生活，有了新的社交圈，不再留恋自己。萌萌开始变得多疑，经常给李先生发信息，询问他在干嘛呢，周围有没有其他女性。
渐渐的，李先生也有些烦了，萌萌的消息他不再及时回复，有时干脆看也不看。两人间的矛盾累积的越来越多，却始终没有得到解决。前几天萌萌突发急性盲肠炎，自己手术后打电话给李先生求安慰，打了几通李先生都没有及时接起。等李先生想起联系萌萌时，萌萌却已经心灰意冷，提出了分手。
李先生想再解释，却发现已经被萌萌拉黑了。无奈下李先生来向优花情感的导师寻求帮助，想要挽回萌萌的心意。
优花情感导师分析：异地恋挽回的错误做法
听完李先生的叙述，我们发现李先生犯了以下两点错误，最终导致分手。
1、忽视了沟通的重要性
李先生因为忙碌的研究生生涯，舍弃了与萌萌的沟通时间，这一做法滋生了萌萌的多疑猜忌，而李先生眼里萌萌的多疑是对自己不信任的表现，二人矛盾产生。同时也因为两人交流的时间太少，沟通有效性得不到保障，两人误会加深最终分手。
很多经历异地恋的男人，都不自觉犯了忽视沟通的错误。异地恋本就有着很多不稳定因素，这时淡化沟通会直接导致女性安全感缺失，滋生矛盾。沟通不畅又会导致矛盾无法及时解决，有的情侣甚至会选择冷战加剧矛盾，这些错误做法都足以扼杀异地恋情。
2、缺失情感投入
李先生为了两人未来的美好幸福，选择读研，可是却没有投入足够时间和精力维持二人感情。萌萌需要关心时没有及时安慰;萌萌缺乏安全感时没有及时解释。这些错误做法累积到一定程度，导致萌萌无法忍受继而分手。
异地恋中，很多男性由于没有投入足够精力去经营二人情感，情感失衡导致分手。有的男性认为每天例行公事的打电话，或者给对方邮寄昂贵的礼物，就是经营爱情。但其实异地恋中，女性缺少的是陪伴和关心。不去投入时间精力陪伴对方，导致你在对方世界里渐渐变得可有可无，分手就注定是必然局面。
3、挽回用对方法，为异地恋保驾护航
做到这两点，不仅能够挽回她离开的脚步，还能够为异地恋情保驾护航。
本案例导师-心缘老师
高级婚姻情感咨询师
技术流派技术流派
情感修复，自我魅力提升、
情感升温，人际沟通技巧提升、
婚姻情感咨询，个人内在探索与成长，自我认知的重塑
咨询风格咨询风格
用同理心和耐心，以及理性的思维帮助学员不断提升认知，剖析情感问题背后深层次的原因。有效的疏导来访者的情绪，改善婚恋关系，解决情感问题。
心缘导师个人简介
从事情感行业这么多年的时间，帮助了很多学员提升对情感的认知，不断加深对自己的了解，认识自己，认清情感背后真正的问题，有效的去解决，形成经营长期关系的能力，帮助学员获得经营幸福的能力，深受学员的欢迎和喜爱。 善用认知行为疗法，三观形成及原生家庭的影响，从而快速迭代内心的建设，最终呈现为良性关系的经营技能，自我内外在价值，家庭婆媳关系，亲子育儿教育理念等方面的改善和提升。
异地恋被女友拉黑轻松挽回3个技巧
1、建立高效沟通模式，降低矛盾点
想要挽回异地恋中提分手的她，就一定要有效沟通解决你们之间的矛盾或误会。愿意与你异地恋的女人，对你一定是有深厚感情基础的，她提出分手，必然是因为你们间出现误会矛盾。沟通时注意氛围，引导女性说出真实分手原因，再进行挽回。
异地恋增加了很多不确定因素，双方都会为了这些不确定因素而不安。因此沟通就更加重要，重视沟通的质量，增加沟通的数量，可以维持异地恋的稳定。情侣间可以有计划的制定联络时间，比如每天晚上都要聊天，说晚安等。或者情侣间也可以约定，有矛盾不能搁置，一定要及时说开。
2、把控女性心理，主动表达爱意
想要挽回异地恋中提分手的她，就要学习把控她的心理，理解她的情感需要，再向她展示你对她的关心和爱意，满足她的情感需求。她看到异地恋中，你为她付出的时间和精力，自然会明白她在你心中的重要性，坚定信心与你继续攻克异地恋难关。
异地恋会使双方心理疲惫，因此要更多倾注时间精力维护恋爱。在她需要关心时一定要及时给与关心，平时也应该多主动联系她。很多时候你的主动联系，甚至一句“我爱你”，都给了她坚持异地恋的勇气。相信在你给她足够的关心和爱后，你们的异地恋情一定会终成正果。
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3、重塑自我架构，进行二次吸引
分手后，不要一味盲目求和，而是应该对自我架构进行升级，重新对她进行二次吸引。重塑自我架构可以提升你的价值，令你在众多竞争对手中脱颖而出，成为她的不二选择。
自我架构重塑的方式有很多种，比如对待工作更加认真，或者提升谈吐修养。甚至连养成几个受益终生的习惯，也能够使个人魅力得到提升，比如保持运动，健身等等。等你更有魅力后，能对她进行二次吸引后，这时再进行挽回效果倍增。